刚入夏，年青东谈主又去中病院抢酸梅汤了。

连日来，浙江省中病院的乌梅汤茶饮又遇抢购了。就在旧年，这款每帖据称仅售1.34元的中药代茶饮诱骗了稠密年青群体，一度导致浙江省中病院集结病院的处事器被挤爆，工程师连夜抢修。本年，这款网红乌梅汤有了2.0版块，在5月21日推出本日，该病院互联网病院处事器再度被挤爆……据说，这一网红代饮茶24小时卖出115万帖，连医师王生命令：感性选购。

酸梅汤，因其内含乌梅，又称乌梅汤，实为传统中医养生茶的一种。这届年青东谈主是多爱中医养生？其实，这两年一直有年青东谈主来中医病院调配中药代饮茶。

在年青东谈主的“加握”下，一时辰，酸梅汤这一传统夏日解暑饮品仿佛注入了某种魅力，一跃成为“顶流”夏日养生饮料。

问题是，酸梅汤真有传奇中的养生魅力吗？

糖尿病患者、妊妇不宜饮用

酸梅汤是中国传统的夏日解暑生津饮料，其基本原料是乌梅、山楂、甘草、陈皮，冰糖，辅以洛神花、桂花，乌枣、桑葚、薄荷、枸杞等，具有消食和中，行气散瘀，生津止渴，除烦安神之功效，相配妥当盛夏时出现的食欲颓废、口干少津、疲顿乏力的东谈主群饮用。加入冰糖冰镇后，酸梅汤更是酸甜新鲜，津液顿生，犹如暑天中的一阵冷风，驱走暑湿之气。酸梅汤因而成为我国传统夏日养生饮料。

不外，酸梅汤与其他凉茶相同，有着其最符合饮用的季节及东谈主群，固然，也有着禁忌东谈主群。酸梅汤一般放入冰糖矫味，糖尿病患者应限饮或不放冰糖。此外，酸梅汤中，山楂有活血化瘀、行气散瘀作用，不太妥当孕期妇女大王人饮用。其组方中乌梅、山楂味酸、性微温，酸主拘谨，不妥当伤风初期、舌苔厚黄腻的干冷东谈主群饮用。

另外，酸梅汤味酸，对胃肠黏膜刺激大，脾胃苍老、胃炎嗳酸、胃溃疡、胃十二指肠溃疡者不妥当喝。儿童脾胃发育不全王人，也尽量少喝为宜。

因事为制，把凉茶喝成良茶

中医养生茶，难谈唯有酸梅汤？

其实，凉茶是我国传统中草药植物性饮料的通称，属于中医药养生文化中的一个病笃分支，是咱们第一批国度级非物资文化遗产。不同凉茶因其构成要素各不相通，养生功效和宜忌东谈主群也不同。

凉茶依照功效不同可分为：清热解毒类、解表类、养阴生津类、清热化湿类等类别，也有字据季节情状变化而分设的四季养生茶。

那么，当下时令除了火爆的酸梅汤，还有什么茶不错喝？

咱们不错字据各自体质特质、适应四季变化选拔最符合自己特质的养生茶，确凿把凉茶喝成良茶。

适逢芒种、夏至时节，气温显赫升高、雨量充沛、空气湿度大，此时养生应以健脾祛湿为先。